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こんにちは！！
倉敷市下庄もんじゃる鍼灸整骨院の
三村です( ^ ^ )/
今日は患者さんからよくある質問
『温めた方がいいの？冷やした方がいいの？」
という質問についてお話しますね
前の先生は温めてと言ったのにこっちでは
冷やせと言われたなんてことが
よくありますね^ ^
そりゃ、患者さんも混乱してしまいます
なので今回はもんじゃるでの考え方を
投稿していきますね！
例えば＜ぎっくり腰になった時＞
何かの作業中ギクっと来てしまった場合
ぎっくり腰以外の場合でも急に痛みが
出てきた場合・・・
基本的にはまず＜冷やす＞ということが
大原則になります
じゃあなぜ冷やすのでしょうか？？
これが一番理解して欲しいところです
この理由は少し難しい言葉を使うと
＜二次的障害の防止＞のためです
要は傷口が広がらないようにするためです！！
どういうことかというと・・・
ぎっくり腰で腰を痛めた時
痛めた（壊れた）場所の細胞や組織を修復するために
その場所に酸素や栄養素をたくさん含んだ血液が
大量に集まって来ます
ですが痛めた場所に血液が集中しすぎると
その周りにある元気な細胞が今度は酸欠状態
になってしまいます
酸素を運んでいる血液が減るから！！
なので冷やすことで傷ついた場所に
運ばれる血液の流れをできるだけ制限
して、周りの元気な細胞に対しては酸欠状態に
ならないように一時的に凍結（冬眠）
させてしまうようなイメージです( ^ ^ )
もしこの時に痛い場所を温めていたとしたら、
血液がどんどん流れて
火に油を注ぐようなことになってしまいます(T . T)
ですがさっき書いたように一時的に凍結（冬眠）
をさせるわけなので今度は起こしてあげないと
いけないですよね！！
この段階で初めて＜温める＞ことになります
この段階って一体どの段階よ！？って
なりますよね（笑）
それは・・・
『ズキズキした痛みが落ち着いたら！』
って言われることが多いです。
ですが！！！！
そう言うのは簡単で、
実際に患者さん自身で判断する時に
『ズキズキした痛みが落ち着いたら』だけでは
判断しづらいですよね！！
では、そんな時はどうしたらいいのでしょうか！！！？？
これはまた明日の投稿にしようと思います（笑）
明日必ず更新しますので興味がある方は是非
読んでくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
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