こんにちは!
もんじゃる鍼灸整骨院です

美容鍼をするときに
よくお話しさせていただいている
ターンオーバーという言葉。。。

お肌のことについて調べると
必ずといっていいほど
よく出てくる言葉ですよね!

今日はこのターンオーバーについて
お話ししてみようと思います

ターンオーバーを整えて
お肌を整えていきましょう




ターンオーバーとは


肌の細胞は肌の内側で生まれます

それが次第に表面へ押し上げられていき
肌を乾燥から守る『角質層』となります

その後、古くなった細胞や垢は角質となって
剥がれ落ちていきます

この一定の周期がターンオーバー



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ターンオーバーの周期


ターンオーバーの理想的な周期は
28日

ですが、ストレスや加齢などの影響で
この周期が乱れてしまいます

そうすると角質層に隙間ができてしまい
その隙間から水分が蒸発し
お肌の乾燥そして肌荒れに繋がります



角質層や乾燥肌は
ターンオーバーの乱れから起こります

対策については
前回の記事で説明しておりますので
ぜひチェックしてみてくださいね