こんにちは
もんじゃる鍼灸整骨院の
今日は皆さんに自分の身体の事を
見なおして頂くために
東洋医学的な身体の診断をご自身で
して頂こうと思います！！
今回は女性向けの診断になっていますので
あらかじめご了承ください
ちなみにブログの後半に出てくる
画像ですが、僕には作れそうになかったので
に作ってもらいました。笑
最高の出来です
チェック項目（体質名はブログの終盤で）
お手数ですが①〜④の項目が
それぞれいくつあてはまったかを
紙などに書いておいて下さい！！
①◯◯体質
②◯◯体質
③◯◯体質
④◯◯体質
それぞれの体質のうち２つ以上
チェックがつくとその体質の傾向を
持っていると判断してください！！
もちろんいくつかの体質が重なっている
場合ももちろんあります
さて！それでは発表して行きまーす
①気滞（きたい）体質
①が多く当てはまったあなたは
気滞（きたい）体質です
身体のエネルギーが滞って、めぐりが
悪くなっている体質です。
自律神経のコントロールがうまくいかず
不安定になりやすい傾向にあります。
生理のリズムも崩れたり、月経前症候群が出たり
しやすく、基礎体温がガタガタと安定しない
状態になります。。。
②気虚（ききょ）体質
②が多く当てはまったあなたは
気虚（ききょ）体質です
気虚とは、体のエネルギーである
『気』が不足している体質です。
エネルギー不足で免疫力も低下。。。
妊娠に必要な体力、エネルギーも
不足してしまう傾向があります。
過労を避け、規則正しい食生活をしましょう。
③瘀血（おけつ）体質
③が多くあてはまったあなたは
瘀血（おけつ）体質です
血液の巡りが悪くなっている状態です。
血の循環が悪くなると
子宮や卵巣に十分な栄養が届かず
老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
また結構不良で慢性的な疼痛が起きたり
内膜症や筋腫といったトラブルが
出やすく生理痛が重い傾向があります。
適度な運動や入浴で
血行を改善しましょう。
④血虚（けっきょ）体質
④が多かったあなたは
血虚（けっきょ）体質です
顔色が悪く、めまいを起こすタイプ。
血液、ホルモンの不足している体質です。
漢方では子宮は『血の海』と呼ばれる
くらい、この血は女性にとって大事な
もので、生理が不順になりやすかったり
子宮や卵巣の状態が整わない傾向にあります。
まとめ
いかがだったでしょうか？？
東洋医学では、それぞれが持つ色々な
症状からその人の体質を診断する事が
できます。
頭痛が出て、薬を飲んで痛みが引いたから
治った、ではなく、なぜ痛みがでたのかを
考え頭痛が出にくい身体作りを目指すのが
東洋医学の考え方なんです
またそれぞれの体質に対しての
自分でできる改善法なども
アップして行こうと思いますので
楽しみにしておいてくださいね
