こんにちは！
倉敷市の鍼灸整骨院
もんじゃる鍼灸整骨院の
大景です！
最近、雨の影響で湿度かなり高いですね・・・
その影響のせいか
咳き込む方も多くみられます
僕も今日は朝起きると
喉が痛いなと・・・
そこで、もんじゃるでは
院内にのど飴を置きました（笑）
可愛い入れ物に入ってますので
皆さんご来院の際は
ご自由にお取りください！
さて、本題に入りましょう
今日は、最近急上昇中の
スマホ猫背
についてご紹介します
スマホ猫背ってなに？
スマホ猫背は
その名の通り
スマホの使用により背中が丸くなり
猫背になってしまうということです
近年では
長時間スマホを使用する方も
多いですよね・・・
道路では多数の
歩きスマホを
する方も多くみられます
その原因により
猫背になってしまうと
頭痛、吐き気、腰痛、ぽっこりお腹
などの様々な原因に
なってしまいます・・・
自分は猫背ではない！！！
と自覚していない方も多いかもしれませんね
では、皆さん
ご自分で猫背のチェックを行ってみましょう
猫背チェック方法
まず、背中に壁を付けてまっすぐ立ってみてください
その時壁に
頭、両肩（肩甲骨）、背中、お尻（仙骨）、かかと
が壁に着き姿勢をキープできていればOKです
今行ってみて
猫背かも・・・
と思った方
また、猫背を直したい・・・
という方
もんじゃる鍼灸整骨院では
約９０％以上の方が
効果を実感して頂いている
猫背矯正
を是非受けてみて下さい
きっと効果を実感して頂けると思います！
お困りの方はもんじゃるへどうぞ！
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