こんにちは！
倉敷市の鍼灸整骨院
もんじゃる鍼灸整骨院の
大景です！
先日、すごい興味を持った
あるニュースを見ました
それは
日本人の約９割の人が猫背で困っている
もしくは猫背になりかけている！
というものです！
約９割となると
かなり多いですね・・・
その原因はスマートフォンが
大きな原因になっていて
みなさんスマートフォンを使っている時
このような姿勢になっている方が多いからです・・・
猫背は体にとって
様々な悪影響を及ぼします
頭痛、腰痛はもちろんですが
猫背になると内臓が下に下がってしまう事により
ぽっこりお腹になったり
消化不良を起こしたりしてしまいます！
ご自分の事を”猫背”と
自覚していない方でも
もしかしたら猫背になってしまっている可能性があります！！！
猫背にもタイプがある？
猫背には
細かく分けると
首猫背
背中猫背
腰猫背
の３種類に分けられます！
立っている時もしくは
座っている時にどの部分が丸くなっているのかで
分けられ、どのタイプによるのかで
体の症状は変わってきます！
◎首猫背
首や肩のこりなどに大きく影響し
頭痛を起こす原因に大きく関係してきます
◎背中猫背
胃や小腸などに影響があり
さらには、胸焼けなどの症状も引き起こしてしまいます！
◎腰猫背
大腸、腎臓などに影響があり
便秘などになりやすくなってしまいます
また、どのタイプによるのかで
猫背の治療や改善方法も変わってきます！
猫背の患者様全員に同じ場所を
重点的に治療を行なっていても
「なかなか効果が出ない・・・」
というケースが出てきてしまいます！
もんじゃる鍼灸整骨院での
猫背矯正では
まず患者様が
どこの場所が悪くて
猫背になっているのかを検査し
その場所に対して
治療や自宅でのセルフストレッチ指導などを
行なっていきます！
猫背は放っておくと
どんどん悪化していってしまいます
少しでも猫背が気になる方や
改善したいと思う方は
もんじゃる鍼灸整骨院まで
ご相談ください！
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